说课要说教材的内容、地位、教学目标、重难点、不仅要说出“怎样教”，还要说清“为什么这样教”，要让听者不仅知其然，还要知其所以然，比较侧重理性层面。而模拟上课则是说课的延伸和补充，选取说课的“教学流程”这一部分，把它具体化，把“教材的内容、地位、教学目标、重难点等”通过模拟上课，在模拟上课中表现出来，更侧重于它的实践性，教师在模拟上课过程中模仿实际教学，但没有学生的配合，需把45分钟的实际课堂教学在15——20分钟之内展现出来。但模拟上课与说课中的“教学流程”有一个共同的特点，就是不能平均使力，应抓住本节课自己认为是比较亮点的或重难点的地方加以重点突破，详细阐述。跟说课相比，“模拟上课”它更侧重于教师综合素质和实践能力的反映，因此也更适合当前的教改趋势。